Filmiki z ćwiczeniami :)

Witajcie Kochani :)

W dzisiejszym poście kilka filmików na spalanie :)

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch 

Pani Sylwia Szostak 

Ekstra figura 

Pani Ewa Chodakowska :)

ABS WORKOUT

Ćwiczenia na mięśnie brzucha :)

Kochani warto aktywnie spędzać dzień , warto ćwiczyć , biegać , spacerować .

Również warto zdrowo się odżywiać .

Pamiętajcie tu chodzi o Wasze zdrowie oraz o to byście czuli się jak najlepiej w swoim ciele i byście je kochali :)

Miłego Dnia Życzymy

J&M